Tips Dan Trik Cara Memutihkan Gigi Yang Kuning Secara Alami, Cukup Gunakan Material Ini, Mudah

Msyiwa - Memiliki gigi yang bernoda dan berwarna kuning menghasilkan tampilan menjadi kurang percaya diri.

Selain itu juga tidak baik untuk kesehatan gigi dan verbal.

Nah, untuk menangani persoalan tersebut, kamu sanggup memakai aneka macam cara untuk memutihkan gigi secara alami.

Mulai dari mengonsumsi buah, sikat gigi dengan baking soda, hingga menggunakan minyak di dikala mencuci verbal.

Sebuah studi 2012 mendapatkan bukti awal, di saat mengonsumsi buah-buahan, seumpama papaya dan nanas mampu memutihkan gigi.

Kemudian, mencuci mulut dengan minyak mampu menghilangkan kotoran dan bakteri.

Minyak yang dipakai, ibarat minyak kelapa, minyak bunga matahari, dan minyak wijen.

Lalu, apa saja cara lainnya yang dipakai untuk memutihkan gigi secara alami?

Gigi putih. (net)

Berikut cara memutihkan gigi secara alami, dilansir Tribunnews dari banyak sekali sumber:

1. Menghindari makanan penyebab pergantian warna gigi

Dilansir dari Medicalnewstoday.com, menghindari makanan dan minuman yang mengandung tanin, ibarat anggur dan teh, mampu menodai gigi sanggup menghalangi noda pada gigi.

Namun, kau sanggup juga melaksanakan sikat gigi seusai makan.

Dokter gigi, umumnya menganjurkan menanti 30 menit sehabis makan sebelum menyikat gigi. 

Hal itu dikarenakan, asam mampu melemahkan enamel, jadi menyikat terlalu cepat mampu memunculkan kerusakan.

Kemudian berhenti merokok mampu meminimalkan risiko noda nikotin yang sanggup mencegah kerusakan gigi dan penyakit gusi.

2. Menggunakan minyak di saat mencuci ekspresi

Oil pulling, ungkapan mencuci ekspresi dengan minyak untuk menghilangkan kotoran, kuman, dan kotoran. 

Meskipun itu bukan digunakan selaku pengganti terorganisir menyikat gigi.

Tetapi beberapa penelitian memberikan mencuci lisan dengan minyak tertentu sanggup menolong memutihkan gigi.

Untuk menjajal tata cara ini, bilas verbal dengan minyak selama satu menit sesudah menyikat, lalu keluarkan.

Minyak untuk memutihkan gigi, tergolong minyak kelapa, minyak bunga matahari, dan minyak wijen.

Ilustrasi minyak kelapa.(nova.id)

3. Menyikat dengan baking soda

Soda makanan ringan manis sanggup dengan lembut menetralisir noda pada permukaan gigi. 

Penelitian pada 2017 menemukan cara tersebut kondusif untuk menghilangkan noda.

Meskipun beberapa orang cemas, soda kudapan elok terlalu keras dan mampu mengikis enamel.

Soda kudapan cantik juga mampu menolong melawan basil yang mampu mengurangi plak dan mencegah kerusakan gigi.

4. Menggunakan hidrogen peroksida

Hidrogen peroksida adalah pemutih ringan yang dapat menolong memutihkan gigi dari noda.

Seseorang mampu menjajal menyikat dengan gabungan soda kudapan bagus dan hidrogen peroksida selama 1-2 menit dua kali sehari selama sepekan. 

Namun, lebih baik kau melaksanakan sesekali dan jangan terlalu sering.

Hidrogen peroksida sanggup mengembangkan sensitivitas gigi.

Sehingga tidak cocok untuk penggunaan jangka panjang atau untuk orang yang telah memiliki gigi sensitif.

5. Menjaga kebersihan ekspresi

Menjaga kebersihan mulut yaitu hal penting yang mampu dikerjakan seseorang untuk menghemat warna kuning pada gigi.

Menyikat secara terorganisir juga menangkal kerusakan gusi dan menghilangkan noda.

Nah, menjaga kebersihan verbal yang bagus, mencakup:

- Menyikat gigi setidaknya dua kali sehari.

- Menggunakan pasta gigi berfluoride.

Fluoride mampu melawan dan membalikkan kerusakan gigi. 

Meskipun beberapa orang menentang penggunaan fluoride, dokter gigi yakin, fluoride kondusif dan berharga bagi gigi.

-  Flossing untuk menghilangkan plak di antara gigi.

6. Konsumsi buah selaku pemutih alami untuk gigi

Buah Nanas. (ECVV.COM)

Papain dan bromelain yakni enzim yang terjadi pada pepaya dan nanas, keduanya mampu membantu memutihkan gigi.

Sebuah studi 2012 menemukan bukti permulaan, mengonsumsi buah tersebut sanggup memutihkan gigi.

Namun, dikehendaki lebih banyak pengamatan untuk menyeleksi apakah enzim ini efektif atau tidak.

Dilansir dari healthline.com, mengonsumsi buah-buahan dan sayuran baik untuk badan dan gigi.

Meskipun bukan pengganti untuk menyikatnya, buah dan sayuran mentah mampu menolong menghilangkan plak di dikala mengunyah.

Stroberi dan nanas, dua di antara buah lainnya yang diklaim sanggup membantu memutihkan gigi.

7. Gunakan cuka sari apel

Cuka sari apel telah dipakai selama berabad-periode selaku produk pembersih alami dan disinfektan.

Hal itu tersebut dikarenakan asam asetat ialah bahan aktif utama dalam cuka sari apel yang mampu membunuh kuman. 

Sifat antibakteri cuka berkhasiat untuk membersihkan mulut dan memutihkan gigi.