Tips dan Trik Cara Memutihkan Gigi yang Kuning Secara Alami, Cukup Gunakan Bahan Ini, Praktis
Memiliki gigi yang bernoda dan berwarna kuning membuat tampilan menjadi kurang yakin diri.
Selain itu juga tidak baik untuk kesehatan gigi dan verbal.
Nah, untuk mengatasi duduk perkara tersebut, kamu mampu menggunakan banyak sekali cara untuk memutihkan gigi secara alami.
Sebuah studi 2012 mendapatkan bukti permulaan, di saat mengonsumsi buah-buahan, seumpama papaya dan nanas mampu memutihkan gigi.
Kemudian, mencuci lisan dengan minyak mampu menetralisir kotoran dan bakteri.
Minyak yang dipakai, mirip minyak kelapa, minyak bunga matahari, dan minyak wijen.
Lalu, apa saja cara yang lain yang dipakai untuk memutihkan gigi secara alami?
Berikut cara memutihkan gigi secara alami, dilansir Tribunnews dari banyak sekali sumber:
1. Menghindari masakan penyebab perubahan warna gigi
Dilansir dari Medicalnewstoday.com, menyingkir dari masakan dan minuman yang mengandung tanin, menyerupai anggur dan teh, bisa menodai gigi bisa menghalangi noda pada gigi.
Namun, kau bisa juga melakukan sikat gigi seusai makan.
Dokter gigi, umumnya mengusulkan menunggu 30 menit sesudah makan sebelum menyikat gigi.
Hal itu dikarenakan, asam bisa melemahkan enamel, jadi menyikat terlalu cepat bisa memunculkan kerusakan.
Kemudian berhenti merokok bisa meminimalisir risiko noda nikotin yang mampu mencegah kerusakan gigi dan penyakit gusi.
2. Menggunakan minyak di ketika mencuci verbal
Oil pulling, ungkapan mencuci mulut dengan minyak untuk menghilangkan kotoran, kuman, dan kotoran.
Meskipun itu bukan dipakai selaku pengganti terjadwal menyikat gigi.
Tetapi beberapa observasi menawarkan mencuci mulut dengan minyak tertentu sanggup menolong memutihkan gigi.
Untuk menjajal sistem ini, bilas verbal dengan minyak selama satu menit sehabis menyikat, kemudian keluarkan.
Minyak untuk memutihkan gigi, tergolong minyak kelapa, minyak bunga matahari, dan minyak wijen.
 |
| Ilustrasi minyak kelapa.(nova.id) |
3. Menyikat dengan baking soda
Soda camilan anggun sanggup dengan lembut menghilangkan noda pada permukaan gigi.
Penelitian pada 2017 mendapatkan cara tersebut kondusif untuk menghilangkan noda.
Meskipun beberapa orang khawatir, soda makanan ringan bagus terlalu keras dan mampu mengikis enamel.
Soda makanan ringan bagus juga bisa membantu melawan basil yang mampu menghemat plak dan menangkal kerusakan gigi.
4. Menggunakan hidrogen peroksida
Hidrogen peroksida ialah pemutih ringan yang mampu membantu memutihkan gigi dari noda.
Seseorang mampu menjajal menyikat dengan gabungan soda makanan ringan bagus dan hidrogen peroksida selama 1-2 menit dua kali sehari selama seminggu.
Namun, lebih baik kamu melakukan sesekali dan jangan terlalu sering.
Hidrogen peroksida mampu mengembangkan sensitivitas gigi.
Sehingga tidak cocok untuk penggunaan jangka panjang atau untuk orang yang telah memiliki gigi sensitif.
5. Menjaga kebersihan mulut
Menjaga kebersihan ekspresi ialah hal penting yang mampu dilakukan seseorang untuk meminimalkan warna kuning pada gigi.
Menyikat secara terorganisir juga mencegah kerusakan gusi dan menetralisir noda.
Nah, menjaga kebersihan verbal yang elok, meliputi:
- Menyikat gigi setidaknya dua kali sehari.
- Menggunakan pasta gigi berfluoride.
Fluoride mampu melawan dan membalikkan kerusakan gigi.
Meskipun beberapa orang menentang penggunaan fluoride, dokter gigi percaya, fluoride kondusif dan memiliki kegunaan bagi gigi.
- Flossing untuk menetralisir plak di antara gigi.
6. Konsumsi buah selaku pemutih alami untuk gigi
 |
| Buah Nanas. (ECVV.COM) |
Papain dan bromelain ialah enzim yang terjadi pada pepaya dan nanas, keduanya mampu membantu memutihkan gigi.
Sebuah studi 2012 menemukan bukti awal, mengonsumsi buah tersebut bisa memutihkan gigi.
Namun, diinginkan lebih banyak observasi untuk memilih apakah enzim ini efektif atau tidak.
Dilansir dari healthline.com, mengonsumsi buah-buahan dan sayuran baik untuk badan dan gigi.
Meskipun bukan pengganti untuk menyikatnya, buah dan sayuran mentah bisa menolong menghilangkan plak di saat mengunyah.
Stroberi dan nanas, dua di antara buah yang lain yang diklaim mampu menolong memutihkan gigi.
7. Gunakan cuka sari apel
Cuka sari apel telah dipakai selama berabad-periode selaku produk pembersih alami dan disinfektan.
Hal itu tersebut dikarenakan asam asetat yakni bahan aktif utama dalam cuka sari apel yang bisa membunuh bakteri.
Sifat antibakteri cuka berkhasiat untuk membersihkan lisan dan memutihkan gigi.
